2021年5月21日 / 最終更新日時 : 2021年5月21日 katagiri 本当のあなたの人生を生きるために やる気スイッチをONにするには あなたの本来の輝きと可能性を引き出す、メイクアップセラピスト片桐愛未です。 5月病なんて言葉を聞きますよね。 やる気がでない、疲れやすい、ストレスが溜まりやすい、など。 無理は禁物ですが、皆様には、やる気がはいらない～！ […]
2020年8月11日 / 最終更新日時 : 2020年8月11日 katagiri マスクスキンケア 少し意識を変えればあなたも2割増し美人～ マスクし続けて今～ 感染症予防で「マスク」が必須な世界になってしまいましたね。 マスクをしていないと外出さえ、しづらくなってしまいました。 しかし、マスクの網目よりウィルスって小さいのに、本気で意味あるのか？ 暑いのに、口周りに汗をかくし、 […]
2020年5月16日 / 最終更新日時 : 2020年5月17日 katagiri メンタルビューティ 少し意識を変えればあなたも2割増し美人～マインドフルネスの瞑想をひと月続けて気づいたこと～ このコロナの自粛期間に、新しい習慣をつけようと 前から興味のあった「マインドフルネスの考え方をベースにして瞑想」を毎朝10分間やろうと決め、 実行しました。 毎朝起きて、すぐに始めます。 マインドフルネスの考え方 「今こ […]
2020年5月6日 / 最終更新日時 : 2020年5月6日 katagiri スキンケア 少し意識を変えればあなたの2割増し美人～好奇心が美を創る～ このコロナ禍の自粛期間は時間がたくさんあって、今までやりたかったけれどできなかったことををやるいい機会ですね。 好奇心のあることにチャレンジしてみることを、美容の観点からもオススメします。 なんと！好奇心を […]
2019年11月23日 / 最終更新日時 : 2019年12月8日 katagiri セミナーで学んだ事 「インスタグラムのフォロワ―を増やす」というセミナーで学んだ事 こんにちは！ 先日、インスタグラムのフォロワ―を増やすというセミナーに行って インスタ初心者でも聞いてやる気が出たので、学んだことをシェアします。 登壇者は25才のベンチャーバリバリのお兄さんです（おばちゃんぽい私）。 […]
2019年11月17日 / 最終更新日時 : 2019年11月26日 katagiri 美思考 自信がなくなった時の対処法～少し意識を変えればあなたも2割増し美人～ 「自信を持つことが、あなたを輝かせる！」や、 「自信がないから、自己肯定感が低い」などの言葉がネットなどにたくさん書かれています。 ごもっともですが、人間、自信がある時もあれば、自信がない時も […]
2019年10月27日 / 最終更新日時 : 2019年12月6日 katagiri スキンケア 無印ホホバオイルの使い方と乾燥肌のスキンケア・クレンジング 洗顔すると突っ張る感じがする、朝、メイクがのらない、ファンデ塗ったらカサカサに見える、口の周りは粉ふいてきた！！ など乾燥が気になる季節になりました。 暖房を使いだすとますます部屋の中の空気も乾燥して、お肌も一緒に乾燥が […]
2019年10月12日 / 最終更新日時 : 2019年11月26日 katagiri 旬な女性 自分らしさをアップデートしていますか？~少し意識を変えればあなたの2割増し美人～ SNS で自由に発信できる時代。 自分らしさとは、なんだろう？と考える機会が多くなってきているのではないでしょうか？ そもそも「自分らしく」とは何だろう？ もうそこらじゅうで「自分らしく生きよう」というキャッチコピーが溢 […]
2019年9月9日 / 最終更新日時 : 2019年11月26日 katagiri 美思考 空気を読むより作る人になる～少し意識を変えればあなたも2割増し美人～ 空気を読んでコミュニケーションをとっていると、それはそれで 「気の効く人ね～」と思われるいい面もありますが、空気ばかり読んでいると 疲れるし、自分の本当の気持ちが分からなくなってきますよね。 空気を読むのもいいけど、空気 […]
2019年8月13日 / 最終更新日時 : 2019年8月14日 katagiri スキンケア 少し意識を変えればあなたも２割増し美人～夏の肌は守るスキンケア～ こんにちは！ この猛暑で、外に出れば、紫外線や暑さや汗、室内や電車やスーパーは 冷え冷え、で肌の恒常性機能もどっちやネン！？と突っ込んでいますよね。 日焼け止めも汗も、冷房も肌にとっては乾燥の原因。 夏の肌は、自分が思っ […]
