メイクアップを楽しみながらきれいになる！

2024年11月9日 2024年11月9日

katagiri

メイクアップを楽しんでいますか？

毎日、ただルーティーンでメイクアップしていたり、TPOも考えずに同じメイクアップをしている。

これだと、あなたの美しさの可能性を狭めているかもしれません。

メイクアップは、気持ちを入れると、仕上がりが変わってくること、

あなたは感じたことないですか？

自分を大切に扱うことで、あなたの身体の反応が変わる

メイクアップやスキンケアは自分自身と向き合う作業。

自分の顔に手で触れ、皮膚の弾力や温かさを感じ、鏡の中の自分を目で見る。

今日の顔色は。目は？皮膚の状態は？と見つめながらスキンケアやメイクをしてると

自分に向けられた意識から、色々気づきが生まれます。

今日は感想気味だから、保湿をいつもよりもしっかりしよう！

顔色が悪いからコントロールカラーやチークで血色を演出しよう！

など毎日状態は違っていることに気づきます。気持ちも違いますよね。

自分を見つめたときに、問題に対してどう自分が対処していくのか？

それをやるのとやらないのでは、

積み重なっていくと

内側からの美しさ、本物の輝きが変わってきます！

もう一つきれいになるのに大切な意識は、「想像力」を持つこと。

想像力ってすごい力を持っているのです。

そもそも脳は、現実でも想像でも、体験は一緒。

だったら明るく前向きで楽しい想像力をもったほうが、何かといいですよね。

例えば、今日仕事で気になる取引先の人に打ち合わせで会う事になっているとしたら、

・仕事

・気になる取引先の男性社員のこと

・自分をどう見せたいのか？

・打ち合わせしているシーンで、自分が輝いて仕事ができているのか？を想像する

この4つを自分の意識にプロンプトさせると、頭の中で想像力が掻き立てられ、

楽しい気持ちになってきます。この楽しい気持ち、ワクワクした気持ちを持つことは、きれいのエキスになります。

ただメイクするのではなく、ワクワク感を想像しながらメイクアップする。

生理学的にも、高揚すると血行が良くなり、メイクののりがよくなり、肌の透明感もでてきます。

また、メイクする時のブラシの圧や、色のチョイスや濃さも無意識に変わってくるのです。

せっかく一日を過ごすならば、楽しいほうが、いいこと起きそうな予感！

しますよね。